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盘点美国小学生最爱玩的十五种体育游戏,各个有益身心,强身健脑(上)

作者 LingoAce 新媒体团队 |中国 |2024-05-10

中华文化

受美国孩子欢迎的就是各类球类运动了。很多美国孩子放学后会参加篮球、足球、美食橄榄球的专业训练。以下几种用普通的球的新玩法,这些游戏都是美国老师会带孩子们玩的活动。

1.Four squares

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美国孩子特别喜欢玩的游戏,这个是颇受孩子们欢迎的——Four squares. 游戏的规则是:

首先,四个孩子在四个角站着。分别为A,B,C,D,每个人都有自己的格子。

从孩子A开始,拍球到孩子B的格子里,球只允许在孩子B的格子里弹一次,然后孩子B传递给孩子C…依次类推。需要注意的是,不能接住球然后扔。必须要直接拍球才算正确的玩法。球只允许在每个格子弹一次。

2.Dogeball 美式躲避球

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两队各有六位队员,开赛前球场中线会摆上六颗球,双方站在底线,开赛后要试图到中线抢球,首次抢到球得先退回底线方能攻击。双方将球丢向对方来攻击,若一人被球击中且球之后落地,则被击中的人得退出球场;若攻击的球被接住,或是击中了人却被同队接到弹走的球,则丢球的人必须退出球场,退出球场后不可攻击。

球员可以捡落在地上的球,但不可以捡在中线对面的球,而球若出界,球员或已出场的球员亦可出场外捡球,可是不可在场外攻击对手,但是对手可以攻击到场外捡球的场内球员。当场上有一方没有人时,比赛结束。

3.Kickball 儿童足球

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Kickball的规则和棒球规则一样,分为一垒、二垒、三垒。不同的是不用棒球击球,而是用脚踢。每个学年的最后几天,大部分小学都会开展一场全校老师对五年级学生的Kickball大战。

4.Scoop Ball

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这是美国小学生很喜欢的活动道具,两个人一组,互相扔球,然后接住。

团队的玩法是:把学生分为四队,每队派一个孩子手握游戏柄,接一个球,在保持球不掉下来的情况下跑一个来回。

5.Tetherball 绳球

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这个游戏的游戏的规则是:一个杠子上挂着一个球。两个小朋友比赛。小朋友击球后,球会绕着杠子转很多圈,另外一个小朋友要试图往另外一个方向击球,并且让它转圈。如果某一个防线的绳子转圈用尽,那么转圈成功的小朋友赢得比赛。

6.Hockey 曲棍球

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曲棍球在美国非常受欢迎,这项运动体现出了团队的协作性,很多美国小学没有曲棍球的场地,于是他们发明了一项在美国很流行一套儿童曲棍球游戏,在水泥地上就可以玩。

7.Hoops 呼啦圈

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外国小朋友爱玩的呼啦圈,在美国小学也非常流行。小朋友玩起呼啦圈也是非常带劲的。这里就要体现“一器多用”的原则了。除了用呼啦圈扭腰以外,还可以用呼啦圈转手臂,呼啦圈转腿、呼啦圈跳跃的活动。

除了个人的活动,呼啦圈还可以用来做团队合作。把小朋友分为四组,每组一个小朋友。为了锻炼小朋友的跳跃能力,他们需要先把呼啦圈扔到能力所及的前方,然后跳到圈里面,把呼啦圈拿起来,再跳。

也可以用来做两人互动的游戏来锻炼孩子的抛物能力——两人一组互扔呼啦圈。一个小朋友扔,一个小朋友接。

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