一、拱手
手部动作，注意男女不同。
男子：左手抱住右手。男子属阳，左也属阳，所以阳在外。
女子：右手抱住左手。女子属阴，右也属阴，所以阴在外。
古时候无论坐立，以及在正规场合的行走，都要拱手。现在只用在表示尊敬、正式、重要的场合即可。
二．立容
正式场合：两腿并拢或自然分开（大约同肩宽），两脚对称（不要偏倚倾斜），拱手当胸。
一般情况：两手合拢自然下垂即可。
古时候配合上身鞠躬的程度表达不同的感情，除礼仪场合外，今天可以从简。
三、坐容
一般男子两腿分开，女子两腿并拢。两手或拱手，或放在膝上。上身挺直，不要靠后背。在轻松些的场合，可以把手放在扶手上，可以靠后背，男子还可以手握腰带，以示威式。
四．行容
步子要稳重，两臂自然摆动。
表示恭股的场合要撰手，根据礼仪要求或快或慢。
五、行礼
（1）男子揖礼分三等：
a.动作：拱手当胸，手向前推出，同时鞠躬随宜，然后还原为拱手状。
用于平辈日常打招呼，有事问人等情况。古人一般做两次，今做一次也可。明礼谓齐心或谓拱手。鞠躬幅度视各自情况。
b.动作：举手当口的高度，然后鞠躬，手随之下行，同时向前推出。随之鞠躬垂手，手至膝盖位置即起身，手随之收回到口的高度，然后恢复为拱手。现在可以做一次，但郑重场合应当做两次。现用于平辈见面，或对尊敬的人打招呼的时候。明礼谓齐口。
C.动作：举手当眼睛的高度，然后鞠躬，手随之下行，同时向前推出，然后随之垂下。当鞠躬约九十度时，手已在膝盖之下，于是起身，手随之收回到眼睛的高度，然后恢复为拱手。现在可以做一次，但郑重场合应当做两次。这是古代用于问候的礼仪，今天用在特别尊敬的场合。明礼谓齐眼、圆揖、祗揖、肃揖。
（2）男子拜礼有两种：
a.再拜或四拜。动作：先深揖，然后顺势下蹲，以两手齐按地，右手在下，左手按右手上。先跪左足，次屈右足，头至地即起。先起右足，以双手按膝上，次起左足，恢复拱手状，上身鞠躬如也。再拜时，仍先一揖，然后同前。再拜或四拜完成，或赞礼者唱平身，然后上身直立，恢复拱手状。古时久别见父母，及祭祀、宾客行礼，皆用之，今用于家祭或释奠先师。 b.五拜三叩首。动作：先四拜如前，第五拜之后不起身，连着三叩头，然后兴，平身。明朝在正规场合对天子行礼的方式，一般场合四拜或一拜，最隆重的场合还有三山呼三舞蹈。万历《明会典》卷44云：“稽首顿首五拜，乃臣下见君上之礼。先拜手稽首四拜，后一拜叩头成礼。
（3）女子行礼分三种：
a.点头，动作：首先作拱手状，然后微躬身，微点头。场合如前。
b.万福，古称肃拜。动作：首先拱手，然后低头，屈膝，手随之下垂（两手合拢不变），然后恢复拱手状。在与男子一起行礼或相问答时，如果男子行揖礼，则男子几揖，女子便几次屈膝；如果男子行拜礼，则每一拜，女子做两次屈膝。
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